Farta de passar o dia alapada na mesma posiçao, na mesma cadeira, a estudar a mesma coisa (This is all Pink Stuff) decidi calçar as sapatilhas e ir das Antas à Foz e voltar, a correr. Com medo de graves sequelas fiz uma coisa única na vida - alongamentos (excluem-se os estica estica no ballet que isso não são alongamentos mas o masoquismo total). Hora e meia depois e quase que guincho agarrada às costelas. Aparentemente a minha capacidade vital anda em baixo e os músculos elevadores das costelas foram sobrecarregados. Ou seja, dói que se farta.
E ideias de alongamentos para estes músculos heim?
E haver um parque na cidade que não seja o Parque da Cidade, onde uma pessoa possa ir correr a qualquer hora sem correr o risco de sair de lá só de cuecas...se tanto.
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